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Insomnie chez les personnes atteintes de Cancer – Traitement individualisé

Ici, le sommeil on s’en occupe !

Saviez-vous que 30 à 60% des personnes atteintes de cancer ont des difficultés de sommeil ?

Si vous faites partie de ces personnes et que vous avez accès à Internet, le programme IMPACT pourrait vous aider.

Ce programme est basé sur la thérapie cognitive-comportementale, une intervention non pharmacologique (sans médication). Il permet d’améliorer le sommeil en modifiant certaines habitudes de sommeil et croyances envers celui-ci.

Pour plus de renseignements, parlez-en à votre équipe soignante ou contactez l’infirmière clinicienne au 418 525-4444 poste 67202.

Ce projet d’implantation est dirigé par Dre Josée Savard, Ph. D., professeure à l’École de psychologie de l’Université Laval et chercheuse au Centre de recherche du CHU de Québec-Université Laval. Le projet de recherche associé à ce programme a été approuvé par le Comité d’éthique de la recherche du CHU de Québec-Université Laval (MP-20-2020-4796).